Já falei aqui que pular corda além de ser divertido é muito saudável. Queima muitas calorias, e você pode perder peso sem sair de casa mesmo. Estava vendo uns vídeos no youtube, e achei uns bem legais sobre o assunto, que você também vai se interessar.
Aqui, ele ensina alguns geitos de pular corda normalmente, esse mostra geitos diferentes e até bem difíceis de pular. Existem campeonatos de pular corda, e existe até um filme muito legal sobre isso. Eu estou tentando pular corda dupla, mas sinceramente, nunca consegui KK. Espero terem gostado.
Beijos
